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Conversando con Cristina Ruiz

¿Os habéis sentido alguna vez luchando contra sentimientos incómodos o dolorosos? ¿O con dificultades para enfrentaros a un problema que nunca os acaba de dejar tranquilos? ¿Os parece que siempre repetís los mismos patrones autodestructivos y que no conseguís romper el círculo vicioso?»

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Madurez

Octubre 2000, Saber Vivir

“La madurez puede marcar el comienzo de una etapa llena de nuevas experiencias, relaciones e ideales”. »

La perfección no equivale a la felicidad

Noviembre 1998, Magazine (La Vanguardia)

“La perfección no equivale a la felicidad. Si las personas fueran perfectas, no habría nada que aprender ni forma de mejorar y no existirían ni desafíos ni la satisfacción que se obtiene al lograr algo que requiere esfuerzo. ¿No vale la pena entonces ser “imperfecto” y feliz?”
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La psicología aplicada al día a día

Intervenciones psicológicas en catalán, castellano e inglés.
Evaluación e intervención psicológica en el ámbito de los adultos mediante el tratamiento cognitivo conductual.

Áreas de intervención:
- Depresión
- Ansiedad
- Pánico
- Ansiedad por la salud
- Fobia social/ansiedad social
- Fobias
- Trastorno obsesivo-compulsivo
- Tratamiento del estrés
- Dolor crónico y Síndrome de fatiga crónica
- Insomnio
- Psicología positiva (ex. autoestima)

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